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♦︎ Pratiques pour revenir au corps & Lâcher-Prise ♦︎
Ici je t'offre quelques pratiques
certaines ont des contre-indications je te laisse le soins
de savoir ce qui est bon pour toi et tes particularités,
chaque corps est différents.
RENFORCE ET AMELIORE LA CIRCULATION DANS LE BASSIN ET LA REGION PELVIENNE.
AIDE L'ARRIVEE DES MENSTRUATIONS TARDIVES.
LE HUMMING POUR LA REGULATION
DU SYSTEME NERVEUX A TRAVERS LE NERF VAGUE. FAVORISE LA DETENTE AMELIORE LA RESPIRATION, STIMULE LE SYSTEME IMMUNITAIRE.
LA DANCE LIBRE POUR LE PLAISIR et le
BIEN-ETRE PHYSIQUE ET PSYCHIQUE.
PERMET D'AMENER A LA JOIE, SIMPLEMENT.
LA ROUE DE PRESENCE RECHAUFFE LES HANCHES ET LA COLONNE VERTEBRALE.
DEPLACE L'ENERGIE DE BAS EN HAUT.
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